正しい身体の使い方講座vol.2　終了しました！

旭 大和先生をお呼びしての「正しい身体の使い方講座vol.2」無事終了いたしました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

2回目ということもあってか、本当にたくさんのお申し込みをいただき、全員にご参加いただけなかったことを申し訳なく思います。

 

さて、今回も３つの約束からスタートしました。

・全力でやること

・悪口を言わない（ヘタだな、それくらいできないの、など）

・言い訳しない（できない、ムリだし、など）

親としても、ついつい我が子にこんな伝え方、してしまうこともありますね～～要注意です＾＾

 

足や手を、連動させながらしっかりと使うこと。

柔軟性を養うこと。

いつも使わないような筋肉を刺激する動き。

身体のバランスを養うこと。

何種類かの動きを組み合わせて身体を動かすこと。

腕をしっかりと触れるようにする動き。

俊敏性を養う動き。

 

などなど様々なことを今回も教えていただきました＾＾

（時間が足りなくなり、「打つ」の動きまでいけませんでした。すみませんでした。）

 

子ども達は、上手くできる子、なかなか上手くいかない子も、お友達と協力しながら、楽しく身体を動かしていました。大人も「やってみるぞ」とトライされていましたが、なかなか難しい動きもありましたね（笑）

 

旭先生がおっしゃっていましたが、大人は、つい子どもに「やり方」を説明しようとしてしまいがちなのだけど、あまり口でこうするんだ、ああすればいいんだ、と説明して「やらせる」のではなく、子どもの「できるようになりたい」という気持ちを大切に、できなくても一緒に楽しみながら続けることが良いようです。

（大人が口を挟み過ぎない、ということです。勉強も同じですね＾＾；）

 

教えていただいた動きを、日々コツコツと続けることで、次第に自分の思うようにうまく身体を動かせるようになります。ぜひお子さんと一緒に、トレーニングを続けて欲しいと思います。

 

旭先生、ありがとうございました！＾＾